葱烧海参
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含容笑语浅酌
葱烧海参,私房炮制版~~后附活海参的处理及保存方法,想秋冬进补又怕干海参里猫腻多的亲~可以看看,不过,杀海参果然是个技术活,压力山大~~
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜海参
1000g
大葱
100g
高汤
350ml
油
60ml
蚝油
5ml
糖
5g
料酒
5ml
水淀粉
10ml
步骤
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1. 剪开海参腹部
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2. 去掉海参的内脏
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3. 清洗干净
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4. 烧开一锅水
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5. 将海参入锅煮透
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6. 捞出控去水分
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7. 大葱切段备用,
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8. 锅中放油,油温四、五成热时放入葱段
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9. 小火慢慢炸至葱段呈金黄色
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10. 锅里留少许葱油,放入1小勺蚝油和1小勺白糖,翻炒至起泡
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11. 将海参入锅翻炒
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12. 往锅里倒入高汤,加入料酒,中火烧开后转小火煨半小时以上
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13. 待锅中汤汁变少
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14. 将事先炸好的葱段放入锅中翻炒均匀
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15. 最后倒入水淀粉勾芡,关火即可
小贴士
1、活海参一定要豁开肚子,将腹内杂质和污物去除后,才能使用
2、煮海参的锅子一定要没有油污,尤其是不准备立刻食用打算长期保存的海参
3、炸葱油的时候一定要小火慢炸,防止把葱炸糊
2、煮海参的锅子一定要没有油污,尤其是不准备立刻食用打算长期保存的海参
3、炸葱油的时候一定要小火慢炸,防止把葱炸糊