微波烤红薯
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12.2万热度
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好帅
红薯是秋季大量上市的时候,补肾阴营养价值很高,很巧合有一次到朋友加家里,问我吃不吃红薯,我说时间长不方便,她说微波炉烤红薯很快,简单,5分钟搞定,的确如此,看来巧妇的厨房经验要靠积累。今天做一道微波烤红薯,上班族的快手菜。
时间: 10分钟内
食材
红薯
200g
保鲜袋
1个
水
适量
步骤
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1. 红薯洗净
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2. 切成两半
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3. 放入保鲜袋
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4. 放入微波炉
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5. 中高火5分钟即可
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6. 一道微波红薯做好了,很软烂好吃。
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红薯洗净切开几瓣,放入微波用保鲜袋内不要封口,因为微波的热量会冲开保鲜袋,不太安全。中高火,5分钟即可。温度和时间可以根据自己微波炉调整。