银耳桃胶红豆汤
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少年先疯队队长
春天养肝,宜食甜,所以春天也可以多食用甜品啊,哈哈!来款简单又滋润,还美容的甜品,东西备用直接用压力锅就好,银耳出不出胶跟质量很有关系,我买的20分锅就出胶,非常甜滑嫩,哈哈!红豆祛湿,补血强心,非常适合春天享用啊,当然一年四季都可以食用啦`!
时间: 30分钟-1小时
食材
桃胶
20g
银耳
15g
红豆
50g
冰糖
适量
新会陈皮
适量
姜片
适量
步骤
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1. 银耳提前泡发好,撕成小朵;
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2. 桃胶提前泡发好,洗净杂质;
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3. 把银耳和桃胶都沥干水份;
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4. 红豆和陈皮都洗净,也可以提前泡发下;切姜三片;
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5. 把以上备好的所有材料入压力锅,并加入适量的冰糖;
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6. 然后注入适量的清水;
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7. 盖好盖子,压约20分钟左右,自然解压后开盖即可;
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8. 盛起可以趁热吃,放凉入冰箱冰镇也一样好吃!
小贴士
桃胶一般要泡发18小时左右,完全泡发才好用。桃胶性寒,放姜片可中和~