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青椒炒鸡蛋
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半香剧
这是我小时候特别喜欢吃的一道菜,某天,非常怀念,尽管现在青椒的价格涨的了6元钱一斤,还是买了2个,把蛋炒老一点,会香香的。希望这道菜,贫困山区的孩子也可以吃蛋,鸡蛋的营养价值很高,蛋黄中的卵磷脂对大脑发育有帮助。
时间: 10分钟内
食材
青椒
200g
鸡蛋
3个
适量
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 青椒洗净,撕成块。
  • 2. 鸡蛋打成蛋液
  • 3. 锅中放入水,加盐煮开
  • 4. 放入青椒,焯水
  • 5. 焯好的青椒控干水分待用
  • 6. 锅中放入油,油热后,放入蛋液
  • 7. 翻炒熟后,取出待用
  • 8. 油热后,放入青椒翻炒
  • 9. 加盐,蚝油调味,翻炒
  • 10. 放入炒好的蛋
  • 11. 翻炒均匀,出锅。
小贴士
青椒焯一下水,可以去除异味。
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