青椒炒鸡蛋
2.6万热度
755收藏
收藏
|
半香剧
这是我小时候特别喜欢吃的一道菜,某天,非常怀念,尽管现在青椒的价格涨的了6元钱一斤,还是买了2个,把蛋炒老一点,会香香的。希望这道菜,贫困山区的孩子也可以吃蛋,鸡蛋的营养价值很高,蛋黄中的卵磷脂对大脑发育有帮助。
时间: 10分钟内
食材
青椒
200g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
-
1. 青椒洗净,撕成块。
-
2. 鸡蛋打成蛋液
-
3. 锅中放入水,加盐煮开
-
4. 放入青椒,焯水
-
5. 焯好的青椒控干水分待用
-
6. 锅中放入油,油热后,放入蛋液
-
7. 翻炒熟后,取出待用
-
8. 油热后,放入青椒翻炒
-
9. 加盐,蚝油调味,翻炒
-
10. 放入炒好的蛋
-
11. 翻炒均匀,出锅。
小贴士
青椒焯一下水,可以去除异味。