您的位置: 首页>菜谱分类>南瓜豆浆
南瓜豆浆
6万热度
183收藏
境枪乘克剿
南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
50g
南瓜
50g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备所需材料 ,黄豆提前泡一晚。
  • 2. 将南瓜去皮洗净切成小块。
  • 3. 泡过的黄豆倒入豆浆机内
  • 4. 再加入切好的南瓜。
  • 5. 加入适量的清水。
  • 6. 启动豆浆机的果蔬功能。
  • 7. 将煮好的豆浆倒出过滤。
  • 8. 最后加入适量的冰糖即可饮用。
小贴士
此豆浆能促进肝细胞再生,适合中老年人和肥胖者,有减肥的功效。
这道菜的其他做法

南瓜豆浆

94收藏
1.2万热度

南瓜豆浆

179收藏
4.1万热度

南瓜豆浆

181收藏
4.2万热度

南瓜豆浆

172收藏
7.2万热度

红腰豆南瓜豆浆

115收藏
9.1万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度
相关菜谱