玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。总之是个很营养的东西。周末的时候，自己弄一份尝尝。补充下营养。