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清爽玉米汁
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小拼头哘全
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。总之是个很营养的东西。周末的时候,自己弄一份尝尝。补充下营养。
时间: 10-30分钟
食材
甜玉米
1根
冰糖
适量
步骤
  • 1. 玉米一根,洗净。
  • 2. 用小刀把玉米粒切下来,小心手指。
  • 3. 全部切好后。
  • 4. 放入豆浆机中,选择玉米汁程序。
  • 5. 出锅。过滤掉玉米渣,放入适量冰糖。就可以喝啦。
小贴士
冰糖我只放了一点点,因为玉米本身有甜味。
本来想做饭店里面那种稠稠的玉米汁,可能里面要放大米吧。我做的这款是比较纯的,清爽的玉米汁。
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