米润豆浆
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小文留
豆浆历史悠久相传西汉淮南王刘安在其母患病期间,每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。它营养美味,易于吸收,中国估计没几个人不爱喝的,这不我今天早上刚打好一下就被喝光了,还好我装了一碗拍照,嘻嘻……
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
1/5杯
红豆
1/5杯
黑豆
1/5杯
大米
1/10杯
小米
1/10杯
白糖
适量
步骤
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1. 将红豆、黄豆、黑豆、大米、小米、白糖准备好
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2. 将食材全部洗干净倒入豆浆机内
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3. 按机器内的刻度加入水适量,不要低于最低水位
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4. 插上电源,选择五谷功能键启动
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5. 警报声响后打开过滤
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6. 加入适量的白糖,搅拌均匀即可
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7. 装好一大碗准备开喝了
小贴士
豆子泡过更容易出浆,打出的豆浆口感也细腻些,可以在晚上睡觉前将豆子泡着,早上起来就可以打了