红萝卜煎饼
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手嗡凭孛蒂
红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。对于我家不爱吃菜的宝宝,只有把她不喜欢的菜做成煎饼,她才吃!而早餐摊一个煎饼,配上一碗米粥,在加一个鸡蛋,吃的是很满足呢,一上午能量满满的!
时间: 10-30分钟
食材
红萝卜
1根
鸡蛋
1个
面粉
60g
油
10ml
盐
5g
小葱
4根
步骤
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1. 准备所需材料
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2. 红萝卜洗净去皮,用工具擦成丝,放入葱花和鸡蛋
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3. 放盐,搅拌均匀
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4. 放入面粉和适量清水
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5. 搅成稠一些的菜糊
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6. 电饼铛预热,刷油倒入搅好的菜糊
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7. 一面定型,翻面再煎
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8. 出锅了,配上一碗米粥,简单又美味的一顿早餐
小贴士
面糊要搅的稍微稠一些,可以加入自己喜欢的调料,我的是给宝宝吃的,所以只放了盐
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