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芥菜芋头排骨煲
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腐嬷君
一烫抵三鲜,暖暖的一煲,比什么都强。这个菜将三种食材共冶于一煲,当煲盖子打开,带着浓浓香味的蒸汽升腾起来,映入眼中的,色、香、味俱全的芥菜芋头排骨煲,令人垂涎欲滴,还有什么可以比得上?
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
300g
芋头
300g
芥菜
400g
适量
适量
米酒
20g
大蒜
10g
蚝油
20g
白糖
10g
胡椒粉
少许
淀粉
适量
鸡精
5g
步骤
  • 1. 将排骨斩小段,先用盐、白糖和花生油将排骨轻力抓匀,至糖溶化后,静置半小时;然后加入适量的淀粉、米酒、胡椒粉再抓匀,静置15分钟入味备用。
  • 2. 将芥菜、芋头清洗干净,芥菜切成小段,芋头去皮后,切成小块备用。
  • 3. 取一煎锅,中小火,不用放油,将腌制好后的排骨入锅轻煎。
  • 4. 将排骨两面煎至金黄微焦。
  • 5. 然后盛起备用。
  • 6. 中大火,烧锅热油,放入蒜茸煸炒出香味。
  • 7. 放入芋头翻炒片刻均匀。
  • 8. 加入清水,没过芋头食材,煮沸后,中火继续焖煮。
  • 9. 另一准备:将芥菜梗先放于砂锅底部,摆好。
  • 10. 当锅内的芋头煮至收汁到一定程度时,将煎好的排骨放入,翻炒均匀。
  • 11. 加入蚝油、盐、鸡精调味,继续焖煮片刻。
  • 12. 然后将锅内的芋头及排骨移入至已经铺好芥菜的砂锅内,并将所有汤汁倒入砂锅。 盖上锅盖,焖煮10分钟。
  • 13. 用筷稍拌匀,出锅即成。
小贴士
3~5步骤,排骨先用轻煎处理,可以封住排骨的肉汁,这样焖煮好的排骨煲,其排骨才会爽滑。直接入锅焖煮,致使排骨的肉汁流失,吃起来的口感会变得粗糙。
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