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奇异果汁
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魅力飞扬卞岷常
嘿哟哟。。。在我家中秋节的家宴上,饭后一定离不开一杯酸甜可口的【奇异果汁】。一来奇异果汁有补充脑力所消耗营养的功效,能迅恢复体力。二来可以帮助消化,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
时间: 10分钟内
食材
奇异果
542g
冷开水
适量
蜂乳
适量
七彩糖
适量
步骤
  • 1. 食材:奇异果。
  • 2. 将奇异果洗净,切头尾,去皮。
  • 3. 切成对半。
  • 4. 再切成对半。
  • 5. 去心。
  • 6. 切成小块。
  • 7. 将切好的奇异果放入搅拌容器内。
  • 8. 倒入适量的冷开水。
  • 9. 加入适量的蜂乳。
  • 10. 通电,搅拌成汁,即可断电。
  • 11. 倒入杯中,立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
1.猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
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