极轻松大餐 爆炒花甲
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帆布鞋regulation
花甲又名蛤蜊，可以降低血清胆固醇，比较家常的一种海鲜，自己在家就可以做，味道也是极好的，相不相信做这菜我整个过程只花了不到10分钟哟，我可不喜欢在做菜上花太多时间，90后喜欢懒人食谱。平时可以备些半成品哟！
时间: 10分钟内
食材
蛤蜊
200g
油
适量
盐
适量
青椒
40g
红椒
30g
蒜
适量
步骤
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1. 周末采购的半成品花甲，使用超级简单 -
2. 将冷冻的花甲解冻
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3. 解冻过程中，将青椒、红椒、 蒜切碎
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4. 将解冻的花甲装盘
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5. 将锅中放入适量的油烧热后放入蒜、青椒和红椒翻炒片刻
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6. 放入蛤蜊，反复翻炒片刻即可起锅
小贴士
1、这种包装食材是做好的半成品，可根据自己的口味喜好进行再加工
2、食材本身是有盐味的，所以千万不要放太多盐哟
2、食材本身是有盐味的，所以千万不要放太多盐哟