您的位置: 首页>菜谱分类>牛肉末炒凉薯丝
牛肉末炒凉薯丝
7.2万热度
75收藏
喜儿是朵花
想来广东的朋友应该会知道凉薯是什么东东的哈,有人还喜欢叫它沙葛,地瓜之类的,小时候在家后面有一片凉薯地,放学的时候会经常路过,少不更事的猫经常会和小伙伴们偷偷地跑到地里,挖上一个凉薯,扒了皮就吃,这也是那个年纪很开心的一件事,脑子里现在满满地都是当时吃凉薯的情景,撕掉外层浅黄色的外皮,里面是白嫩嫩的果肉,咬上一口,清甜多汁是对它最贴切的形容,老妈喜欢用它炒肉,外婆喜欢用它煲汤,长大后的猫更喜欢把它代替马蹄加入馅料里,吃上一口,鲜嫩的肉馅里还能咬到小粒的凉薯肉,非常好吃,不管怎样,凉薯也算是陪伴猫成长的一种食材,虽然它上不了大场面,但却是家常菜中一味不错的食材。
时间: 10分钟内
食材
牛肉末
150g
凉薯丝
400g
适量
适量
适量
生抽
适量
蚝油
适量
生粉
适量
蒜子
10g
葱段
15g
红椒
15g
步骤
  • 1. 牛肉切细末,凉薯去皮切丝,蒜子切片,红椒切细条。
  • 2. 起锅,放油,爆香蒜子。
  • 3. 放入凉薯丝翻炒。
  • 4. 断生后盛出。
  • 5. 再起锅,放油,牛肉末放入锅内,快速翻炒至变色时,即刻盛出。
  • 6. 刚刚炒完的牛肉剩下的油锅可以继续使用,把红椒放入,再倒入凉薯丝翻炒。
  • 7. 炒匀后,加入适量的盐,生抽,蚝油。
  • 8. 最后把事先炒过的牛肉末倒回锅内。
  • 9. 加入葱段炒匀出锅。
小贴士
1.牛肉末在炒制前用适量的盐,糖,生抽,生粉腌制一下,如果放点蛋清下去就更好,腌制的时间不要太长,一般在炒之前5分钟就可以了。
2.牛肉末不宜久炒,锅烧热些,下锅后,快速翻炒至变色即盛出,这样出来的口感鲜嫩些。
这道菜的其他做法

牛肉末炒凉薯丝怎么做?

199收藏
8.9万热度

牛肉末炒凉薯丝怎么做?

98收藏
8.2万热度

牛肉末炒凉薯丝

95收藏
7.1万热度

牛肉末炒凉薯丝

5收藏
8.4万热度

雪菜肉末炒萝卜丝

168收藏
3.2万热度
热门菜谱

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度
相关菜谱