土豆马蹄烧里脊
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郭芙蓉
说到土豆烧牛肉,总会想起那段有历史的调侃段子,特意百度了一下相关内容:《党史纵横》2006年第4期曾对土豆烧牛肉的由来有过叙述,说的是20世纪50年代末,当时苏共总书记赫鲁晓夫访问匈牙利,在一次群众集会上的讲话中说,到了共产主义,匈牙利就经常可以吃“古拉希”了。这“古拉希”(Gulasch)其实不仅在匈牙利,而且在整个欧洲都是一道名闻遐迩的家常菜,即把牛肉和土豆加上红辣椒和其他调料用小陶罐子炖得烂烂的,汁水浓浓的,然后浇在米饭上食用。而当时新华社《参考消息》编辑部的翻译们在翻译赫鲁晓夫这个讲话时,颇费了一番周折,不过思来想去最后还是将其意译为土豆烧牛肉。这个说法是否真实难有定论,不过土豆烧牛肉确实是很经典的家常菜肴,因为妈妈不吃牛肉,所以稍做了改动,将牛肉换成了里脊肉,味道也很好。
时间: 10-30分钟
食材
里脊肉
238g
土豆
1个
马蹄
10个
油
适量
生抽
适量
姜
适量
料酒
适量
小葱
适量
蒜米
适量
步骤
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1. 里脊肉切丁,用料酒、油、生抽、姜丝腌制一会
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2. 土豆去皮切滚刀块,马蹄削去外皮
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3. 西红柿切碎
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4. 热锅下油,倒入小葱和蒜米爆出香味
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5. 倒入肉丁翻炒
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6. 倒入西红柿
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7. 调入适量的蚝油
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8. 待西红柿炒出汁后,倒入清水
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9. 汤汁烧开后,倒入土豆和马蹄,小火焖煮
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10. 土豆熟后,大火收汁即可
小贴士
肉已经腌制过,后期放的蚝油要适量。
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