松茸菌骨头汤
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天蓝陽光刺痛眼眸
松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和70%。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王。
时间: 1-2小时
食材
猪骨骨头
400g
松茸
20g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 松茸菌
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2. 隔晚泡发
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3. 准备红萝卜、姜片、骨头、泡发好的松茸菌冲洗干净
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4. 猪头焯水捞起用冷水冲洗
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5. 全部材料放入炖锅中,加入适量的水,约2小时
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6. 2小时候下盐调味即可
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7. 松茸汤
小贴士
干的松茸菌有很多泥沙,先冲洗再泡水,泡水后要彻底冲洗干净
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