俗话讲，药补不如食补，食补不如粥补冬天天气干燥的不得了，特别是在我们北方多喝点粥类，既滋补又不会增加脂肪，真是一举两得今天把做粥的材料做成米糊喝，不仅营养丰富、味道鲜美而且更能帮助消化，具有滋补、祛病和养身之功效。