剁椒金针菇
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深情transplant
金针菇营养成分十分丰富，如蛋白质、维生素B1、B2等，具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效，并且治产后乳汁不下，用金针菇炖瘦猪肉食用，极有功效。
时间: 10-30分钟
食材
金针菇
300g
剁椒
20g
油
20g
盐
2g
香菜
10g
香葱
10g
蒸鱼豉油
20g
步骤
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1. 食材原图 -
2. 金针菇切去头撕碎，再清洗干净
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3. 洗净的金针菇码上盘，放上剁椒
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4. 上锅大火蒸5分钟
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5. 蒸好的金针菇出锅，淋入蒸鱼豉油
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6. 放入葱花，然后炒锅放入20克的食用油，烧至冒青烟后，淋上盘即可
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7. 成品
小贴士
无技巧。
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