香煎牛排骨
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醉春久醉绕心弦
按我们中国人的习惯,这个牛排骨是可以叫做牛排的,但因西餐的牛排和这个完全不一样,所以我还是把它叫做牛排骨了,以免和西餐弄混淆。这是中式的吃法,但也加了点黑胡椒,先煮后煎,牛排骨软烂又鲜香,非常的好吃,尤其是孩子特别爱吃。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛排骨
800g
芦笋
150g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
黑胡椒
适量
糖
适量
步骤
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1. 买好的牛排骨清洗干净
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2. 凉水入锅,放入适量的花椒、八角、干辣椒、姜
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3. 压力锅上汽后压15分钟
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4. 煮好的牛排骨捞出,芦笋去掉老根
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5. 牛排骨切成一根根的,用盐、特级酱油、蚝油、糖和黑胡椒腌10分钟
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6. 锅中放一点点油,放入腌好的牛排骨,煎至一面金黄后放入芦笋一起煎,让芦笋吸收肉的香味
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7. 一面煎好后翻面,把各个面都煎的变色即可
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8. 装盘上桌享用吧
小贴士
牛排骨要先炖熟,电压力锅也可以,如果没有压力锅,就小火慢炖一个半小时
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