醋泡黄豆
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楚疆瀛卢暴昖
脸上有雀斑是女性一直都非常头疼的问题，但是由于现代社会，电视电脑的长时间使用，雀斑却又是不可避免的话题，今天和大家分享的就是如何使用食疗的方法来改善雀斑的状况。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
100g
米醋
适量
步骤
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1. 准备好米醋和黄豆 -
2. 准备好玻璃瓶
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3. 清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘
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4. 清洗干净的黄豆，浸泡一会
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5. 准备好的玻璃瓶洗干净，用米醋把玻璃瓶浸润一下
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6. 浸泡好的黄豆滤干水分
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7. 平底锅置于灶上，烧热
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8. 将黄豆倒入平底锅内
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9. 平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发
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10. 炒至黄豆开裂即已经炒熟
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11. 将炒好的黄豆盛出装盘置凉
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12. 把炒好的黄豆放入玻璃瓶中
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13. 倒入米醋完全浸泡黄豆
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14. 密封玻璃瓶，黄豆置于米醋中完全浸泡
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15. 隔一天看黄豆已经过浸泡，已经变得胖胖的
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16. 浸泡半个月，盛出即可食用了
小贴士
1、 黄豆不能用生黄豆来泡，生黄豆不能食用
2、 每天各吃10粒黄豆
2、 每天各吃10粒黄豆
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