香蕉奶昔
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嫡钥肝辜医
早晨来杯香蕉奶昔，即营养健康还能减肥润肠道，一天心情美美哒
时间: 10分钟内
食材
香蕉
2根
酸奶
200ml
步骤
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1. 将酸奶机容器洗干净用开水烫一分钟以上 -
2. 倒入纯奶，加入一包菌粉搅拌均匀
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3. 放入酸奶机发酵8小时，发酵好后放冰箱冷藏过夜
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4. 香蕉扒皮切成小段
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5. 放入料理机，将发酵好的酸奶取200ml倒进去，搅拌均匀，甜美可口的香蕉奶昔就做好了
小贴士
没有酸奶用纯奶也可以，不过酸奶的口感更好哦