蔬菜沙拉
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荀南蔷北薇
简单的蔬菜沙拉制作方法,家庭主妇们快点进来看一看!
时间: 10分钟内
食材
芒果
30g
黄瓜
40g
莲子
20g
油
适量
盐
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 新鲜的莲蓬 -
2. 取出里面的莲子 去掉中间的苦心
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3. 花生米炒熟
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4. 黄瓜 芒果洗净准备好
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5. 剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块
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6. 放入一些沙拉酱
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7. 拌匀即可食用
小贴士
一次少做 否则夏季天热 容易滋生细菌
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