健康鸡肉沙拉
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我的神啊麻直枘
我家胖子爱吃沙拉,我也爱做沙拉,因为很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康,这款沙拉很美味,你也试试吧。
时间: 10分钟内
食材
鸡腿
2只
芹菜
1棵
洋葱
30g
大番茄
2个
橄榄油
适量
盐
适量
沙拉汁
30ml
胡椒粉
适量
步骤
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1. 备好材料
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2. 鸡腿去骨去皮
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3. 将鸡腿肉煮熟放凉
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4. 番茄切去三分之一,挖空
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5. 芹菜茎切小粒;洋葱切粒;番茄切粒
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6. 晾凉后的鸡肉切小块,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
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7. 鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁
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8. 所有材料一起拌匀即可
小贴士
用鸡胸肉也可以,我个人比较喜欢吃鸡腿肉。
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