蜜瓜柠汁
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宛如
哈蜜瓜含有丰富的抗氧化剂~这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力~减少皮肤黑色素的形成~配上柠檬汁做成的糖水~能有效防止由于日晒导致的斑点~此外食用蜜瓜柠汁糖水可以补充溶性维生素c。
时间: 30分钟-1小时
食材
哈蜜瓜
200g
柠檬
30g
冰糖
25g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 哈蜜瓜去皮去籽切成小块状备用。 -
2. 取—个柠檬切开用手挤出柠汁(用挤柠檬器压挤更省事更快)
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3. 锅中加入约1000亳升清水烧开，将冰糖放入锅中煮至冰糖完全溶化。
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4. 把切好的哈蜜瓜倒入锅中~轻搅片刻，中小火煮片刻。
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5. 在锅中倒入挤好的柠檬汁，搅拌均匀关火。
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6. 将煮好的蜜瓜柠汁糖水盛出即可。
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7. 蜜瓜柠汁晾凉后可放入冰箱冰镇再拿出来更爽。
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8. 成品图
小贴士
哈蜜瓜适宜挑选成熟些的味道更佳。
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