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桃胶炖燕窝
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思议sensitivity
桃胶炖燕窝,营养丰富又好吃,女人由内而外焕发美丽光彩
时间: 1-2小时
食材
燕窝
20g
桃胶
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 原料备用。
  • 2. 干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)
  • 3. 桃胶也提前泡软。
  • 4. 燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。
  • 5. 盅内放入适量的燕窝。
  • 6. 加入适量的泡软的桃胶。
  • 7. 倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。
  • 8. 加盖入蒸锅,隔水炖。
  • 9. 炖三十分钟左右。
  • 10. 再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。
小贴士
桃胶和燕窝要提前泡软。
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