哈蜜瓜奶昔
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decisive热裤
天气炎热,身体大量出汗,需要多补充水份和维生素。周末休息,来点季水果和牛奶,为自己和家人准备一份下午茶,也是非常惬意的享受~~~
时间: 10分钟内
食材
哈密瓜
250g
纯牛奶
220ml
魔术棒
1台
步骤
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1. 准备好水果和牛奶
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2. 哈密瓜:部分切丁,放入料理杯中
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3. 部分挖小球装饰备用
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4. 纯牛奶:倒入料理杯中
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5. 放好魔术棒
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6. 接通电源,启动2~3次就OK了
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7. 打好的奶昔,倒入琉璃杯中
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8. 再放入哈密瓜小球装饰即可
小贴士
1、身体合适,用酸奶配合水果用奶昔,更好喝
2、没有魔术棒,可以选择料理机或破壁机,也是可以的
3、也可以根据喜欢,更换其它水果。
2、没有魔术棒,可以选择料理机或破壁机,也是可以的
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