您的位置: 首页>菜谱分类>树莓奶昔
树莓奶昔
5.8万热度
100收藏
老实
树莓又名覆盆子,北京人俗称托朴,与草莓比较相近,但果实结在灌木上,口味酸甜,且奇香无比。树莓果实为聚合浆果,柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,是目前风靡世界的“第三代水果”,在国际市场上被誉为黄金水果。中医认为,树莓性温、酸平、无毒,入肝肾二经,有止渴、祛痰、解毒、美颜等功能,有助于治疗痛风、丹毒、遗精等症。周末到百果园买了特别新鲜可爱的树莓,不仅色泽鲜艳,而且香气扑鼻,那种天然的果香真是让人心醉了。就这样吃,好象不太甜,不如用来做奶昔,颜值特别高,酸酸甜甜的口感特别好,孩子们都喜欢喝哟。
时间: 10分钟内
食材
树莓
100g
酸奶
200ml
凉白开
适量(清洗)
步骤
  • 1. 准备好树莓。
  • 2. 取出100克树莓,用凉白开浸泡几分钟,再冲凉干净。
  • 3. 将树莓沥干水份。准备好一盒酸奶。
  • 4. 将冼干净的树莓放入破壁机。
  • 5. 加入酸奶。
  • 6. 按“蔬果”功能键。
  • 7. 大概1分50分左右,奶昔就做好啦!
  • 8. 做好的奶昔直接饮用即可。
小贴士
清洗树莓时可用凉白开、矿泉水或直饮水哦。
这道菜的其他做法

树莓奶昔

151收藏
2.2万热度

树莓奶昔

156收藏
1.5万热度

七夕草莓奶昔

176收藏
1.4万热度

草莓奶昔

159收藏
9076热度

草莓奶昔

101收藏
3.3万热度
热门菜谱

纯素馅饺子

855收藏
507.1万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

胡萝卜奶油芝士土豆泥

80收藏
269.1万热度

韭菜炒蛋(超简单)

8收藏
197.8万热度
相关菜谱