红枣百合绿豆豆浆
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鸡蛋小超人菅
百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来,用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥,加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆?还是百合?竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口,果然很清爽。。。。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
5枚
百合
20g
绿豆
50g
黄豆
50g
水
1500ml
步骤
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1. 用料:红枣5枚,百合20克,绿豆50克,黄豆50克,水1500毫升
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2. 将百合绿豆黄豆洗净控水,
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3. 加水浸泡至涨发。
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4. 红枣洗净,去核,切小丁,备用。
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5. 将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
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6. 倒入所有材料,
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7. 加入清水。
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8. 盖好盖子,
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9. 放入机座,卡好。
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10. 启动豆浆功能。
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11. 打浆结束,取下打浆桶。
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12. 揭盖,
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13. 取走滤网架,使渣浆混合,
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14. 倒出饮用
小贴士
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
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