木瓜西米豆浆
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环驴抠凳手
木瓜可以帮助消化，还能消暑解渴，润肺止咳，西米也有补肺化痰的功效，肺主皮毛，所以西米能让皮肤变得细腻光滑，这款豆浆香浓嫩滑，具有润肺化痰的功效
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
70g
西米
30g
木瓜
1块
清水
适量
糖
适量
步骤
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1. 黄豆清洗干净 -
2. 西米也同样清洗干净
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3. 木瓜去皮后切成小块
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4. 将黄豆、西米和木瓜一起放入破壁机，
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5. 启动机器，煮至提示音响起，加入适量糖即可
小贴士
挑选木瓜的时候尽量挑选椭圆形，看起来比较笨重的，这样的瓜，核少肉结实，味道香甜。
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