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黄豆枸杞豆浆
5万热度
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唯美的幸福振锐
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
40g
枸杞
8g
小米
20g
红枣
8颗
适量
清水
900ml
步骤
  • 1. 准备原材料
  • 2. 黄豆小米枸杞洗净放入豆浆机
  • 3. 红枣洗净去核
  • 4. 去核的红枣放入豆浆机,加入清水
  • 5. 按五谷豆浆打磨
  • 6. 打好取出过滤就可以饮用了
小贴士
糖可以看个人口味,我喜欢原味的所以不爱加糖
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