银耳樱桃汤
4.4万热度
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桔子flux
夏天喝银耳汤对慢性喉咽也有一定缓和作用!银耳营养丰富,是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。所以银耳是具有非常好的营养价值,大家平时可以多吃一些。樱桃配上更好。
时间: 30分钟-1小时
食材
樱桃
200克
银耳
50克
冰糖
100克
水
800克
步骤
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1. 备好食材 -
2. 银耳先侵泡30分钟
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3. 樱桃洗干净用小刀对切取出核
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4. 银耳冰糖放锅中
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5. 在放樱桃
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6. 加水大火烧开
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7. 小火熬制30分钟银耳就软烂了
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8. 装碗
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9. 开吃也可以凉了放冰箱冷藏了吃口感更好
小贴士
银耳先泡30分钟煮出来才软烂。