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红豆薏米牛奶
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我不是懒狗
我一直以来不喜欢吃红豆,不习惯红豆的味道,但将红豆薏米和牛奶煮在一起,真的特别好吃,忍不住一口气吃完了。这个红豆薏米牛奶粥早上吃特别好,补充营养和体力,开启元气满满的一天!
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
80g
薏仁
40g
牛奶
200ml
冰糖
10g
适量
步骤
  • 1. 将红豆薏仁淘洗干净后用清水浸泡5小时。
  • 2. 倒入电压力煲中,水量别放太多,后面还要放牛奶。
  • 3. 选择煮豆功能35分钟,启动程序,没有电压力煲,用普通高压锅也可以,高压锅上气后转小火35分钟。
  • 4. 将煮好的红豆薏米连汁一起倒入奶锅中,放入200ML牛奶和冰糖,煮开即可。
  • 5. 可趁热吃,也可以冰镇后食用。
  • 6. 经常这样吃对女生很好。
小贴士
老少皆宜
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