冰糖燕窝
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欣怡foresee
燕窝有润肠胃的作用
时间: 30分钟-1小时
食材
燕窝
3g
清水
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 清水浸泡变软，清除杂物 -
2. 准备适量的冰糖
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3. 把挑好的燕窝，冰糖倒入炖盅内
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4. 把装有燕窝碎的炖盅冷水放入锅内。炖70-80分钟。
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5. 取出炖盅，放凉即可食用
小贴士
喜欢甜的朋友可以加多些冰糖
锅内要放一块布，再放炖盅，可以减少摩擦
锅内要放一块布，再放炖盅，可以减少摩擦
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