南瓜叶羹
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/f9/4c/e0acc2_720.jpg?ver=1)
2.9万热度
188收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
develop一分为二
南瓜可真是个好东西,南瓜能吃,藤能吃,连这叶子做起羹来也是美味哦。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜叶
500g
蒜瓣
4粒
淀粉
适量
菜油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 南瓜叶用手搓洗干净。
-
2. 锅里烧半锅水,将南瓜叶煮软。
-
3. 煮过的南瓜叶控水切碎,蒜切碎。
-
4. 热锅下菜油将蒜米爆香。
-
5. 下南瓜叶稍炒,加入一大碗水。
-
6. 淀粉用水调成水淀粉加入锅中煮开后,调入适量盐和味精。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
南瓜叶一定要先焯水,不然口感会很粗糙。
-
热门菜谱
-
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
沙茶肉末茄条
107收藏363.2万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度