萝卜炖筒骨
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灸哑谎祭缴
超级好喝的萝卜炖筒骨汤教学,喜欢的朋友可以试试哦
时间: 1-2小时
食材
萝卜
1根
大骨
1根
大蒜
6瓣
生姜
6片
茶叶水
1碗
料酒
3勺
盐
2茶匙
步骤
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1. 天气好好适合出门拔萝卜，于是我就去地里拔萝了，哈哈！ -
2. 拔了萝卜就要把它好好的吃掉 那就炖锅筒骨汤吃吃吧，暖胃暖心 首先把该洗的材料都洗干净，该去皮的去皮
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3. 冷水下骨头、3片生姜、3瓣蒜、1勺半料酒
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4. 煮沸后再煮两分钟，把血水都煮出来
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5. 然后捞出骨头用温水冲洗干净（用冷水还是热水随便你，反正都能炖烂）
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6. 重新换一锅水炖（加入姜片、大蒜、料酒、茶叶水）水开后转小火
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7. 炖差不多1.5～2个小时点时候把萝卜去皮切块
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8. 然后把萝卜加入骨头汤里和骨头一起炖（水不够的话可以稍微加点水）
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9. 萝卜炖透了就关火，撒点葱花就OK啦
小贴士
药罐、食疗宜忌：
萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用，因服人参补气而萝卜泄气。脾虚寒者，大便溏写、消化不良者不可多食、生食。
萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用，因服人参补气而萝卜泄气。脾虚寒者，大便溏写、消化不良者不可多食、生食。
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