莲藕补血强身汤
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巧克力
春天到了，春困也随之而来，看着女儿每天下课回来疲惫不堪的样子真是心疼（虽然自己下班也很累），这段时间特意会去煲一些养生汤，让她下课回家喝一碗暖暖的汤应该是一件很舒服的事。今天的汤有消除疲劳，净化血液，补血美颜之功效，一举多得！
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
70g
胡萝卜
250g
花生
200g
冬菇
10朵
无
无
步骤
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1. 莲藕削皮切片洗净 -
2. 花生稍微过水
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3. 胡萝卜也去皮切块洗净
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4. 冬菇浸泡30分钟
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5. 一起倒入高压锅压制25分钟
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6. 起锅开吃
小贴士
不要放任何调味，浸泡的冬菇水一起入锅，底部水倒掉
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