莲藕补血强身汤
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兔兔_Hasetutu
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
莲藕
500g
胡萝卜
250g
花生
200g
冬菇
12个
盐
适量
水
1000ml
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 冬菇、花生用清水浸泡
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3. 莲藕去皮切成小块
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4. 胡萝卜去皮切成小块
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5. 把泡好的冬菇去蒂备用
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6. 在压力锅内注入水，把所有的材料放入
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7. 30分钟后加入盐，即简单又补血的汤就做好了
小贴士
这个是素汤，想要汤味十足的要多放汤料，因为是素汤全过程是不用放油和鸡粉的，没有压力锅的可以先滚开后再慢火煲1-2个小时。
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