菠菜煎饼
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愉快shovel
煎饼是比较常见的早餐，我家宝贝很爱的，常常换着花样煎，各种蔬菜的、各种肉的或者水果的，厚的，薄的，卷饼的⋯让孩子爱上吃饭，也不失营养，最喜欢看他吃完还想要的样子
时间: 10分钟内
食材
菠菜
3棵
鸡蛋
2个
面粉
50g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 鸡蛋打散，肉切沫，菠菜切碎，加入适量盐，混合拌匀成面糊！
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3. 锅内放入适量油烧热
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4. 倒入面糊，煎至凝固
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5. 翻面
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6. 小火煎至两面发黄。用牙签插入拿出表面干净，熟了
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7. 出锅切成喜欢的大小
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8. 配上水果，美味早餐
小贴士
蔬菜，水果自己喜欢随意挑选，宝宝小的可以榨汁拌！
面糊可稀可稠，稠了摊的厚点，稀了适合摊薄
不粘锅，小火煎，饼不易糊，油也放的不多！
面糊可稀可稠，稠了摊的厚点，稀了适合摊薄
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