丸子红豆糖水
7.4万热度
781收藏
收藏
|
肖申克
冬天为自己煮一碗Q弹软糯的红枣丸子糖水吧。红豆健脾益胃、利尿消肿。红糖含有丰富的葡萄糖、果糖,叶酸、维生素、氨基酸等多种天然营养素。糯米温和滋补、补中益气,但是不宜多吃,容易造成消化不良。喜欢那种粘糯的口感又不适合多吃的我,最喜欢用糯米粉做成小丸子。一次做多一点,冷冻起来,每次想吃,直接拿出来煮上一点,满足了自己的食欲,又非常方便。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
1杯
红糖
适量
糯米粉
1杯
步骤
-
1. 材料: 红豆 红糖 糯米粉
-
2. 糯米粉加水和成团,取五分之一放入锅里,煮浮起后和生面团和匀。
-
3. 搓成自己喜欢的大小,盘里要撒些糯米粉,防止粘连。(如果一次做多了,可以放入冷冻,要用的时候直接煮,不用解冻。)
-
4. 红豆浸泡一夜,放入苏泊尔球釜锅中,加入水。 启动熬粥程序。加入适量红片糖,煮至糖融化。
-
5. 倒入丸子,煮至丸子浮起。
小贴士
红豆提前一夜浸泡容易煮烂
-
热门菜谱
-
可乐鸡翅
30收藏663.1万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度
相关菜谱
-
电饭煲版薏米红豆糖水
安灯泡好闪13.2万热度110收藏 -
红豆糖水
铅笔periodic7.7万热度182收藏 -
红豆糖水
瓷匪谢空切7.9万热度195收藏 -
最容易成功的红豆钵仔糕!(喝剩下的红豆糖水大变身)
黎呇别捏我脸猪_14.1万热度19收藏 -
红枣丸子番薯糖水
豆芽liner5.3万热度91收藏 -
竹笙莲子绿豆糖水
Keeey丶2.7万热度195收藏 -
红豆糖水
烟锁轻尘墙西_2.7万热度151收藏 -
荔枝红豆糖水
绵绵柳峸阳10万热度91收藏