油菜虾米炒饭
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太上老君interior
中午做的油菜,还没吃就临时出去有事了,晚上重新炒了饭,加上虾米的鲜味,更好吃了,油菜能降低血脂,强身健体,解毒消肿,油菜中含有大量的植物纤维素。
时间: 10分钟内
食材
油菜
200g
米饭
400g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
虾米
20g
步骤
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1. 从冰箱中取出事先做好的油菜。
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2. 热锅热油,放入做好的油菜翻炒
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3. 放适量酱油
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4. 放入米饭翻炒
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5. 放入适量虾米翻炒,放少量盐,翻炒,炒匀
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6. 装盘了
小贴士
虾米本身有咸淡,炒饭是少放盐,也可以不放,看米饭多少适量放盐。
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