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南瓜百合菠萝饭
4.6万热度
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豆芽liner
好吃
时间: 1-2小时
食材
小绿南瓜
1个
大米
17g
黑米
6g
百合
3g
菠萝
10g
步骤
  • 1. 大米和黑米淘洗干净后用清水浸泡一个小时
  • 2. 干百合提前用清水泡发
  • 3. 南瓜切去一点儿当作盖子
  • 4. 挖出南瓜里面的肉和籽,尽量挖干净一些,留少许肉,蒸熟后可以一起搅拌到饭里面吃
  • 5. 菠萝切成小块,不要梗的部位
  • 6. 将泡好的大米和黑米放入南瓜中,上面铺上泡发好的百合
  • 7. 将浸泡米的水倒入南瓜中,九分满即可
  • 8. 再放上少许菠萝肉,蒸锅凉水上锅
  • 9. 水开后将南瓜盖儿盖上,中小火慢慢蒸,期间要时不时的搅拌一下看看米粒成熟程度
  • 10. 大概一个半小时,米粒吸饱汤汁变得圆润,饭也变得很粘稠,百合绵软即可关火,菠萝饭就蒸好了,一拿出来真是香气扑鼻啊(⊙o⊙)
小贴士
南瓜里面的肉尽量多挖出来一些,要不然米和水放不进去多少呢。
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