小白菜炒花蛤
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醉笑三千席吕
花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪，具有降低血清胆固醇作用。搭配小白菜来炒，味道不错哦！！！
时间: 10分钟内
食材
小白菜
120g
花蛤
315g
油
适量
竹盐
适量
料酒
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：小白菜、花蛤（已吐完泥沙洗净） -
2. 将小白菜洗净。
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3. 放在案板上切开，待用。
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4. 烧锅倒油烧热，下入已洗净的花蛤，加适量的料酒。
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5. 翻炒翻炒。
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6. 接着，合入切好的小白菜翻炒翻炒至花蛤开口。
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7. 然后，加适量的竹盐。
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8. 加适量的味精。
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9. 调味炒匀，即可。
小贴士
随意做