沙茶酱小黄鱼
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发财dissipate
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。。。
时间: 10-30分钟
食材
小黄鱼
235g
油
适量
盐
适量
姜片
适量
香葱
适量
料酒
适量
生抽
适量
沙茶酱
适量
白糖
适量
步骤
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1. 食材：小黄鱼（已洗净）、姜片、香葱 -
2. 取平底锅倒油烧热，下入小黄鱼两面煎一下。
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3. 接着，搁入姜片、加适量的料酒。
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4. 加适量的生抽。
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5. 加适量的沙茶酱。
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6. 加适量的白糖。
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7. 加适量的盐。
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8. 加适量的清水调味煮开、煮至汤汁浓稠。
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9. 最后，出锅装盘，搁入香葱，即成。
小贴士
无
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