西芹茶树菇炒干子
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为了色彩和味道更丰富,加入了些西芹进去。西芹富含粗纤维,常吃能有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效,是很多人喜欢的食材。这道素炒菜,简单快手,由于选用新鲜茶树菇,鲜茶树菇易熟且入味快,所以烹饪时间不能过长。这菜好吃下饭,上桌非常受欢迎哟。
时间: 10分钟内
食材
茶树菇
1小盒
干子
4块
西芹
1片
油
适量
盐
适量
生抽
1勺
蚝油
1勺
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 热锅凉油,放入茶树菇进去翻炒;
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3. 翻炒至茶树菇微微软后加入干子进去翻炒;
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4. 加入适量的生抽进去翻炒;
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5. 再加入适量的蚝油进去翻炒;
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6. 放入西芹丝进去翻炒;
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7. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
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8. 可以开吃了。
小贴士
1. 干子要买那种薄一点的, 斜切,这样更易入味; 2. 茶树菇太长了可以切成亮度, 要最先炒茶树菇,让其鲜味散发出来。
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