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鲜虾蔬菜粥
7.3万热度
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洓肯可耐符耐
宝宝不爱吃青菜,我就剁碎煮粥。给宝宝均衡补充营养,健康每一天。
时间: 1-2小时
食材
基围虾
300g
大米小米
1杯
10杯
胡萝卜
半根
菠菜
4颗
2小勺
花生油
1勺
步骤
  • 1. 准备米(大米,小黄米一起),胡萝卜(料理棒打碎),菠菜切碎。虾去胡子虾线(尾巴第3节,用牙签挑出来)
  • 2. 放入米,胡萝卜碎。水,花生油
  • 3. 煮粥键
  • 4. 煮一个小时后,放虾
  • 5. 还差5分钟的时候放入菠菜,盐,在煮5分钟就好咯
  • 6. 全面补充身体所需营养,棒棒哒
小贴士
虾去虾线,在尾巴第3节,用牙签挑出来 非常方便哟。
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