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白葡萄酒蒸贻贝
5.7万热度
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JOE
贻贝即淡菜。淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫壳菜或青口,雅号“东海夫人”。[1]蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。
时间: 10分钟内
食材
贻贝
500g
适量
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
芹菜
适量
适量
胡椒
适量
白葡萄酒
220g
步骤
  • 1. 放水里处理干净
  • 2. 洋葱八分之一 芹菜 一小段 胡萝卜也是一小段
  • 3. 蒜切片 别的全切成小丁
  • 4. 锅里加油
  • 5. 放入蒜 炒香
  • 6. 加入蔬菜类
  • 7. 把水分炒出来
  • 8. 白葡萄酒 220克
  • 9. 全部倒入 煮到大概剩150克左右
  • 10. 加入贻贝
  • 11. 加入盐和胡椒 盖上锅盖 蒸煮一会
  • 12. 收汁了就可以了
  • 13. 可以吃了
小贴士
没什么技巧
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