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豆腐西葫芦海蟹煲
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overthrow刘邦
天气渐渐地热了,话说家里的冰箱,真要过些日子就打扫打扫,否则真有些食材要浪费了。前天打扫冰箱,就扫出一堆的海鲜--有带鱼,有鲳鱼,有梭子蟹。这些梭子蟹有些脚都断了,清蒸与清炒肯定是不好吃的,但是又不舍得丢掉,就用豆腐做汤吃吧。梭子蟹的味道渗入豆腐里,一贯是俺喜欢的吃的味道.再加个西葫芦,连蔬菜都有了。
时间: 10-30分钟
食材
老豆腐
1块
梭子蟹
2只
西葫芦
350g
适量
适量
料酒
适量
适量
适量
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 准备好食材.
  • 2. 梭子蟹用刷子洗净,瓣开,去鳃,去胃,斩大块.
  • 3. 西葫芦洗净切厚片,
  • 4. 豆腐切大块,放入热油中煎一下,盛出.
  • 5. 取砂锅,放入豆腐,加适量清水,
  • 6. 加姜片,葱结,料酒,
  • 7. 放入梭子蟹,中火煮开5分钟.
  • 8. 小火10分钟.
  • 9. 放入西葫芦,中火煮至西葫芦熟.
  • 10. 加盐,胡椒粉调味.
  • 11. 撒些葱段,蒜末即可.
小贴士
1.豆腐最好是用老豆腐,煮的起.
2.西葫芦很容易熟。不要煮过头了。
3.喜欢辣的放些辣椒不错。
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