腊八粥
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卖萝卜的小萝北
话说这腊八粥有着许许多多的传说。这里有一个很凄惨悲凉的说法;很久以前有一个寺庙,每天晚用一口一人多高的巨大的锅熬粥,天亮就可以布施于各个善男信女。有一天,半夜一个和尚上锅台照看粥烧的怎么样了,一个不小心掉进锅里了。过了一段时间。施粥的时间将到,方丈不见烧粥的有什么反应,立即叫人去查看。那人发现出了事故,立即向方丈报告。方丈很着急,一个是暴敛天物,另一个是天亮后这么多善男信女无粥可施。奈何?!一烧火和尚很机灵,把尸骨捞出,切各种蔬菜倒入放些油盐烧好,开始施粥。这些善男信女见了好奇;就问:“今天这施的是什么粥啊?”施粥的和尚不知道怎么回答。立即去请示方丈。方丈略一思索含混地说:“邋遢粥。”这天正是腊月初八,这和尚听差了,立即向善男信女说:“正是腊八粥。”为了纪念这位为了善男信女施粥而献身的和尚,从此腊八粥就流行开来了。菜系:传统美食口味:鲜咸工艺:炒、熬煮
时间: 10-30分钟
食材
粳米
90g
糯米
45g
小米
45g
花生仁
40g
黑木耳
20g
白果
75g
莲子
75g
油豆腐
100g
胡萝卜
50g
青菜叶
50g
素油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 粳米、糯米、小米、花生、黑木耳、白果、莲子、胡萝卜
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2. 白果、莲子泡水
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3. 白果、莲子去皮、去莲芯
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4. 花生、黑木耳泡发
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5. 油豆腐、青菜叶
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6. 油豆腐切开
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7. 粳米、糯米、小米淘洗干净,将以上材料一起放入电高压锅内熬煮
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8. 胡萝卜、青菜叶切丁,
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9. 油锅烧热
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10. 胡萝卜、青菜叶丁,入油锅下盐爆炒一下
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11. 十多分钟后,粥熬煮好了
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12. 下爆炒过的胡萝卜、青菜叶丁,再稍稍煮一下
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13. 撒上胡椒粉即可上桌
小贴士
色彩缤纷,香气清幽,入口酥软顺滑,很营养,很好吃。
黑木耳要切一下,青菜叶要后放,不然会发黄有枯黄气不好吃了。
黑木耳要切一下,青菜叶要后放,不然会发黄有枯黄气不好吃了。