养肝明目茶
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这道【养肝明目茶】清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。
时间: 10-30分钟
食材
菊花
13g
山楂
26g
枸杞
12g
决明子
12g
清水
适量
步骤
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1. 食材：菊花。 -
2. 食材：山楂。
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3. 食材：决明子。
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4. 食材：枸杞。
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5. 将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟，然后放入汤锅中，加入适量的清水。
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6. 盖锅盖，大火煮开，转小火煮15分钟。
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7. 时间到即可关火。
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8. 倒入杯中，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是中老年人理想的保健饮料。
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