紫薯苹果汤
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foreign景天
每天吃一个苹果,医生远离我,可见苹果的营养有多么丰富了,今天,来了个混搭,用它和紫薯一起做了个紫薯苹果汤。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1只
紫薯
1只
清水
适量
步骤
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1. 准备材料,一只苹果和一只紫薯。
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2. 紫薯去皮切成小块
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3. 紫薯放入锅内加水,烧熟烧软。
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4. 苹果切掉三分之一
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5. 用勺把苹果核挖掉,同时也要挖掉一圈苹果肉,这样,容量可以大点。
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6. 把烧好的紫薯装入苹果盅内
小贴士
处理苹果要在紫薯烧好后,否则容易氧化。