苹果牛奶
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胥青烟离歌
单一地喝牛奶时间长会喝够的，适量的加点水果，我觉得就是不错的做法。这样达到了早上吃水果的目的，也增加了趣味，配点饼干、面包之类就是一顿完美早餐呢。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
牛奶
200g
枸杞子
适量
步骤
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1. 材料备好，苹果不用太大的，大的用一半就好。 -
2. 苹果随意切碎。
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3. 牛奶入奶锅，开火。
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4. 放入苹果碎。
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5. 放入洗净的枸杞子。
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6. 开锅后煮2分钟即可。
小贴士
苹果不用去皮，切薄片切碎都可以。
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