香蕉脆饺
5.7万热度
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provision悄悄
香蕉，它高营养，低热量，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的蔬果之一，也是爱美减肥者的首选水果哟。它多样化，可直接吃，做奶昔，入菜，做甜点，都非常美味。精灵原本是打算做一些香蕉酥，可不想动手做酥皮，又忍不住想吃，于是就想到了用饺子皮来代替，以香蕉为馅，用包饺子的方式下锅煎，脆脆的底部，也蛮香酥的，呵呵。。。主要是比较快手，如有现成的饺子皮，不出10分钟，就能享受美味啦。
时间: 10分钟内
食材
香蕉
3根
饺子皮
20张
油
10ml
蜂蜜
30g
步骤
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1. 各式材料准备。 -
2. 香蕉去皮，掰小段放入保鲜袋中。
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3. 用面仗压成泥。
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4. 倒入碗中，加入蜂蜜调匀。
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5. 取适量香蕉泥放入饺子皮中，周围沾水，粘成半圆形，用叉子压边。
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6. 平底锅中刷薄薄的一层油。
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7. 入包好的香蕉饺子煎。
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8. 小火慢煎后翻面。
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9. 两面全部煎至焦黄后出锅即可。
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10. 成品图。
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11. 成品图。
小贴士
1：饺子的形状任意。
2：下锅煎制的时候，不能太心急，需小火慢煎。
3：刚出锅的饺子，馅料很烫，吃时需小心。
4：也可以表面刷一层蛋液，入烤箱烤熟。
5：香蕉泥中可加入几滴柠檬汁，以防氧化变色。
2：下锅煎制的时候，不能太心急，需小火慢煎。
3：刚出锅的饺子，馅料很烫，吃时需小心。
4：也可以表面刷一层蛋液，入烤箱烤熟。
5：香蕉泥中可加入几滴柠檬汁，以防氧化变色。